Fiber qumbaha, sidoo kale loo yaqaan qumbaha, waa walxo xiiso leh oo loogu talagalay beerista iyo dib u beerashada miraha.
Fiber qumbaha waa ka badan ama ka yar had iyo jeer waxaa loo iibiyaa sida alaab qalalan carrada dheriga qumbaha† Kahor intaadan isticmaalin, waa in lagu qooyay biyo. Si degdeg ah ayay biyaha u nuugtaa, si aanay wakhti badan qaadan. Fiber-ka qumbaha wax nafaqo ah kuma jiro oo aad ayuu ugu habboon yahay sababtoo ah waxay ku habboon tahay in la beero abuur, gooyn iyo marka lagu daro ciidda dheriga ee dhirtaada.
Hadaad fiber qumbaha Dhirtaada, waxaad u isticmaali kartaa fibre qumbaha labadaba, laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad ku darto qaybo badan sida macdanta iyo bacriminta si aad u hesho ciid wanaagsan oo la beeray. Ku darida macdanta iyo bacriminta waxay khuseysaa dib-u-beerista iyo sidoo kale ciidda ugu dambeysa ee beerista. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad isticmaasho fiber qumbaha abuurka ama gooyn, uma baahnid wax lagu daro. Ka dibna kaliya duub oo u isticmaal sida ay tahay.
Lugaha dhirta ee ku salaysan qumbaha waa mid aad u fiican oo faa'iido leh† Waxay ku fiican yihiin yaanyada, basbaaska, aubergines, basbaaska iyo noocyada kala duwan ee qajaarka.
Waxa kale oo aad ku qasi kartaa fiber-ka qumbaha iyo carrada beerashada caadiga ah ee peat-ku-saleysan, tusaale ahaan qaado carrada beeridda nuska ah iyo nuska qumbaha. Waxay noqon doontaa carro aad u wanaagsan in lagu dhex beero. "Carrada beeritaanka isku dhafan" ee noocan oo kale ah waxay leedahay qaab-dhismeed hawo leh waxayna noqon doontaa mid adag iyada oo aan la isku dhejin. Waxaad dhihi kartaa in fiber-ka qumbaha uu u yahay carrada beerashada peat-ku-saleysan waxa walxaha organic ay u yihiin berrin bannaan ama cagaarka caleenta ah. Waxay bixisaa nasasho cajiib ah.
Beero yaryar = baloogyo yaryar
Ma haysaa tiro yar oo dheriyo ah, sida beerta gudaha ama dhawr dheri oo balakoon ah? Markaas baloogyada qumbaha yar yar ayaa ku habboon ujeedadaas.
Beero waaweyn = baloogyo waaweyn
Fakiyuumka ka dib, baloogyada waaweyn ee kookaha ayaa soo saara ku dhawaad labanlaab ka ciidda dheriga caadiga ah. Baloog weyn oo miisaankeedu yahay ilaa 5 kg, waxa uu ka koobnaan karaa ilaa 18 litir oo biyo ah.
